85岁相声演员王金宝离世 是马季姜昆老搭档留下深刻印象

【讣告】著名相声表演艺术家王金宝先生于5月13日凌晨在北京因病医治无效逝世，享年85岁。王金宝先生是广为人知的相声大师，与马季、姜昆等著名相声演员有着深厚的合作关系。

他的表演生涯中最令人难忘的当属在1987年与马季、赵炎、刘伟、冯巩共同呈现的群口相声《五官争功》，他扮演的“鼻子”角色给人留下了深刻的印象。

关于健康，我们知道，人过五十，身体各种小问题就会逐渐显现。只要掌握好以下几个重点，就能有效预防大病小病的发生。

保持消化系统的正常运作至关重要。随着年纪增长，肠胃功能逐渐减弱，改善消化、吸收和排泄功能显得尤为重要。适当的锻炼、腹部按摩、摄取果蔬以及增加易消化食物的摄入，都有助于改善这一状况。

“三高”问题也是中老年人群需要关注的重要健康问题。高血压、高血糖、高血脂的发病率随着年龄的增长而增加，控制这三项指标对于预防其他疾病具有重要意义。

防肌肉流失也是关键。年龄一过四十岁，肌肉开始减少，特别是参与运动的骨骼肌。保持肌肉不流失，需要适当运动，进行有氧运动加抗阻训练。

定期体检也是必不可少的。恶性肿瘤、心脑血管、糖尿病等大病都需要定期检查。除此之外，还需要注意听力和眼底病变的预防。老人由于血管老化脆弱，出现暴聋、暴盲的情况也很多见，因此查眼底能及早发现潜在的健康问题。

心态也很重要。保持年轻的心态，胸怀开朗，处事热情，能让身体的衰老速度减缓。

掌握这些重点，就能在年龄增长的过程中保持健康，享受美好的生活。王金宝先生虽然离开了我们，但他的艺术永存，他的精神永存，愿他在天堂安息。