我国古代人是如何过清明节的？古代清明节的习俗

自古以来，清明节便承载了中华民族深沉的情感与历史的记忆。这首唐代大诗人的七言绝句《清明》，如同千年传唱的史诗，奠定了清明节的“清冷伤情”氛围。清明节的起源与古人如何度过这一天，却蕴含了丰富的文化与历史内涵。

我国传统的清明节，历史可以追溯到周代，已有二千五百多年的历史。清明不仅是重要的节气，更标志着春耕春种的开始。农谚中便有“清明前后，种瓜种豆”和“植树造林，莫过清明”的警示。而寒食节与清明节的结合，更是为这一天增添了特殊的意义。相传晋国人介子推的故事，更是让清明节成为了纪念与敬仰的象征。

在隋唐之前，人们更注重寒食节，而清明节的地位相对较低。然而到了唐朝，清明节的地位逐渐上升。唐玄宗时期，清明节扫墓正式编入礼典，成为了当时“五礼”之一。清明假期与寒食节相连，形成了春天的“小长假”。到了唐朝开元时期，寒食清明节的假期天数更是从4天增加到7天，清明节首次成为了真正意义上的“黄金周”。

在这一时期，人们的活动丰富多彩。踢球、荡秋千、外出踏青，热闹非凡。王维的诗歌描绘了人们在清明节走出户外，享受春光的美好景象。而在宋代，清明节更是成为了国家法定节假日，假期同样是7天。宋人更看重清明节，扫墓的风俗也更加浓厚。从北宋人张择端绘于清明时节的《清明上河图》中，便可以感受到当时人们郊外扫墓的热闹场景。

宋代的清明节里，皇家和民间都会举办一系列活动。家家户户门上都插柳条，寓意驱邪避邪。而到了现代，“清明弄柳”这一传统习俗仍然热度不减。宋人在清明节长假里的活动丰富多彩，包括挖井、等。甚至有的官员利用这难得的假期，找老乡、约同科聚会叙旧。清明节插柳枝、赏杜鹃等活动也备受诗人歌咏，展现出清明节的独特魅力。

随着历史的变迁，唐宋时期的清明节繁华景象逐渐远去。到了元代，公务员的假期制度被否定，节假日大为减少。但清明节与寒食节在功能和活动内容上的融合仍在继续。即便在元代，清明节仍是重要的节假日之一，朝廷会放假3天。这不仅体现出清明节在中华民族中的重要地位，更彰显了其深厚的文化底蕴与历史价值。

到了明清时期，寒食与清明两节已经不再是国家法定的节假日，只有元旦、元宵和冬至三大节日受到的重视。尽管如此，人们仍然热烈地庆祝寒食节和清明节，外出扫墓、春游是他们表达哀思和怀念亲人的方式。

清明节的习俗，自古以来丰富多样，充满趣味。除了祭奠亲人、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球等体育活动。据传，这些活动是为了防止寒食冷餐对身体造成伤害，人们希望通过体育锻炼来保持健康。这个节日里既有对逝去亲人的怀念和悲伤，也有与朋友一起踏青游玩的欢乐和放松。这是一个充满哀愁与欢乐交织的节日，展现了人们对生命与死亡的深刻思考和对祖先的敬仰。

至今，清明节祭拜祖先的习俗仍然盛行。这不仅是对已逝亲人的思念和想念，也是对后代的教导，让他们不忘先人的付出和牺牲。清明节的祭拜活动，体现了中华文明的传承和接力，是生生不息、代代相传的精神力量的体现。在这个节日里，我们缅怀先人，同时也珍视生命，感恩生活。